À propos de
Alexandra Sinkova — Nutritionniste ASCA & coach certifiée
Mon Parcours : de l'épuisement à la reconstruction
Je suis Alexandra Sinkova, nutritionniste agréée ASCA, Coach certifiée PNL, accompagnant les femmes épuisées en ligne à travers toute la Suisse romande. Présidente et fondatrice du Réseau Romand des Nutritionnistes. On me demande souvent pourquoi je mets tant d’intensité dans mon travail. La réponse est simple : ce que j'enseigne aujourd'hui, je l'ai d'abord encodé dans mes propres cellules.
Mon chemin n'a pas été linéaire. J'ai passé des années à habiter un corps épuisé, luttant contre l'hypothyroïdie de Hashimoto, la maladie de Lyme et une intoxication aux métaux lourds. On m'a dit que c'était "dans ma tête", on m'a dit que la fatigue était mon nouveau destin.
C'était faux. Ce qui m'a sauvée n'a pas été une pilule miracle, mais une reconstruction complète de mon terrain physiologique et nerveux. Cette expérience est devenue ma mission : transformer vos épreuves en puissance et vous redonner la capacité d’agir pour votre santé.
Ce que je vous propose
Un accompagnement sur-mesure, pour que vous puissiez :
- comprendre ce qui vous fatigue ou vous déséquilibre
- apaiser votre système digestif et nerveux
- réguler vos hormones et relancer votre énergie
- apprendre à vous écouter, à ralentir, à mieux vous nourrir
- (re)trouver votre voie, votre alignement, votre feu intérieur
Mes diplômes
- Diplôme de nutrition : TCMA
- Diplôme en anatomie et physiologie : TCMA
- Diplôme en pathologies approfondies : TCMA
- Attestation de formation en Stress et nutrition : SIIN
- Formation en coaching professionnel : Youniting
- Formation de Praticien PNL: Youniting
Une approche globale au service de votre reconstruction
Aujourd’hui, je ne travaille pas avec des théories, mais avec ce que le corps réalise concrètement lorsqu'il est soutenu par une stratégie cohérente. C'est cette approche globale que j'ai structurée dans la Méthode Reviva — pour les femmes qui veulent sortir de l'épuisement chronique durablement. Mon approche allie la rigueur scientifique à la profondeur humaine :
- Nutrition Thérapeutique & Micronutrition : Analyse approfondie de vos bilans biologiques pour traiter l'inflammation de bas grade et restaurer votre métabolisme.
- Régulation du Système Nerveux : Utiliser le coaching transformationnel et la PNL pour sortir votre corps du "mode survie" et retrouver une clarté mentale immédiate.
- Alignement & Direction de Vie : Un accompagnement ancré pour que vos choix de vie ne siphonnent plus votre énergie, mais la nourrissent
Mes engagements institutionnels
- Fondatrice et Présidente du Réseau Romand des Nutritionnistes : Je fédère les meilleurs spécialistes de Suisse romande pour garantir une pratique basée sur les dernières avancées scientifiques.
- Nutritionniste agréée ASCA : Mon expertise est reconnue par les assurances complémentaires en Suisse, gage de sérieux et de fiabilité.
- Speaker en entreprise : J'interviens en entreprise en Suisse romande pour la prévention de l'épuisement professionnel — conférences, ateliers nutrition et gestion du stress.
Ma Vision : Vous n'êtes pas votre fatigue
Je crois que chaque femme possède une lumière qui ne demande qu'à être ravivée. Vous n'êtes pas vos symptômes, vous n'êtes pas ce "pilote automatique" qui gère tout depuis trop longtemps.
Ma mission est de vous aider à arrêter de "tenir le coup" pour recommencer à vivre pleinement. Mon objectif n'est pas de vous rendre parfaite, mais de vous rendre cohérente.
Vous êtes prête à redevenir l'actrice principale de votre vie ? Ne vous contentez plus de solutions fragmentées. Construisons ensemble un système qui vous soutient réellement.